Ke Alakai o Hawaii, Volume VIII, Number 51, 2 May 1935 — NO KE OLA KINO-HE WAIWAI KA HELUHELU A MALAMA HE MAKANA HIWAHIWA KEIA I HAAWIIA MAI IA KAKOU, OIA HOI KA EA KA MAKANI [ARTICLE]

NO KE OLA KINO-HE WAIWAI KA HELUHELU A MALAMA

HE MAKANA HIWAHIWA KEIA I HAAWIIA MAI IA KAKOU, OIA HOI KA EA KA MAKANI

(Hoomauia) "Malupa ona mea apau, ona rumt moe apau, e pono e komola m,al e na ea hou a hu'ihu'M maikai o ka po, a aoie e ioaa kahuMhu'! maikai o ka ea ina aole e wehe ia na ipuka kupono 110 ke komo ana mai o ia mau ea hu'ihifi. E pono e wehe Jfefimama \>u ia na pani olepelepe o na pu-ka-aniani m« kft %oao o l<a pnka-aniani, a e komo hoi ka ea maloko o k& rumf moe ma na hora apau o ka la, (koe wale no ina « #$,) "Ē pono ,e akea na _ rurni moe, a e hanaia i hiki ai I ka ke komo'mai maloko ona i ka la holookoa, a pela j?Ūj6o me ka po. Ina o ka. poe i maa ike pahiku ana i ko Jg|£su njau_rumi moe, he mea pono e hoololi Jakou iko lak.m mau ajio i kf-īa manawa. Ē pono lakou e hookomo majrfk& ea lloko o ko lakou mau rumi moe. I na mahana, anlki i ka maa ;<na o ke kino e hik'i ai ke hoohamamaia na,fji#k& o kou home i ke kau ami, a aole auanei e loaa an£ k?kahi i ke anu } no ka mea, ua maa iho ta ke kinq i.ka,JiWiu ana 1 na eu hu'ihu'i. O ka mea nui wale no au e mea e loaa ai ka oluolu maikai ana i kou kino, oia ana i na ea hu'ihu'i iloko o kou ake. "I ka loaa ole ana o na ea hu'ihu'i maloko o na rumi moe o kekah'i poe, e ala mai «na lakou mai ko lakou hiamoe ana i manawa Y>. *ha ana o ko lakou , pii- -noe - ? 1 p-j m*r }re ano paupauaho a P|p a o lakou! a ehn'oha'o ana loaa ana me keia ano haawina, ?•'. ka rnfa, uh 1-n .hna ea * '•"■i" *a (a h<"u, *i)Ki ole ikl i ke kino k< Ji"o!uwai.a me na kulana ikaika i ka haiile ana aku kou kv, iloko oka hiamoe ana. Ina ua weKeJsamama oe ina ipuka o kou home f oia hoj, kou rnau puka-aniani mamua o kou hiamoe ana, alaila, i kou ala an|L ie i ke kakahiaka, e holoi ana oe i kou * vju papalina rr>ē kawr?e pulu, a I ole» me ka wai paha au e pi-pi ana mau lima ponoi ae. He hoike ana maf ia i ka ikaiKa "maikai o kou ola kino, a no ka mea, ua hanu oe i na ea'Wou, ame na ea hu'ihu'i i kou hiamoe ana; a ia oe e holoi'aiaia i kou papalina i ke kakahiaka ana ae, he mau hana ia e holoi a e hookaawale aku ai i na mea ino wale maluna o kou papalina. Ē kuehui&j)a Jcapa apau maluna o kou wahi moe, a e kaula'iia iwaho.i ft |ta mak&oi; e wehe hamamaia na pukaamani, he mea ia e. hookomo mai ai i na ea hou'iloko o ka rumi, a e wā|e"harnamaia pela no ka la holookoa, a e d ka Hanu ana i ka ea maloko o ka ruml moe,". "Counsels on Hea!th," ma na aoao 57 ame 58,